Paura di Fare l’Amore? 6 SEGNALI che il sesso ti fa paura!

Specifico che non sono qui per parlare di erotofobia o genofobia, perché vorrei evitare di parlare nello specifico di quelle paure consapevoli e manifeste che meritano di essere trattate da specialisti e medici del settore, e che solitamente hanno reazioni estreme di vera e propria paura o ansia, e che quasi sempre nascono da traumi pregressi.

Quindi parliamo solo di quel timore inconscio di avere un rapporto sessuale, di quella paura di fare l’amore legata al senso di inadeguatezza, alla sensazione di non essere abbastanza e alla paura di fare brutta figura. Le cause possono essere legate a problemi di ansia, traumi, esperienze di rifiuto e di abbandono, ma anche un’educazione familiare troppo rigida a causa della religione o del contesto sociale.

Questa condizione è abbastanza comune e tante volte la paura di fare l’amore, specie se inconscia, può limitare la possibilità di trovare una ragazza, di avere una relazione e una famiglia.

Se non mi conosci, io sono Daniela Coin, educatrice professionista specializzata nella crescita personale e relazionale maschile.

Ecco i segnali:

Molte persone, a causa di una inconscia paura di non essere all’altezza durante il rapporto sessuale, possono auto-sabotare le relazioni a monte, cercando di risultare inadeguati per la partner che in realtà desiderano conoscere e frequentare.

Se una persona ha un’autostima bassa o una percezione distorta di sé stessa come non meritevole di amore o piacere, potrebbe inconsciamente sabotare le relazioni cercando di dimostrare la propria inadeguatezza in modo subdolo e inconsapevole, finendo per allontanare chiunque provi ad avvicinarsi.

Un forte giudizio verso donne o uomini che vivono il sesso in modo molto libero e dissoluto potrebbe indicare una paura relativa al sesso e al fare l’amore.

E’ infatti noto che, quando giudichiamo aspramente qualcosa o qualcuno, è anche perché in qualche modo lo temiamo. Le cose che ci infastidiscono o ci irritano negli altri spesso risuonano con le nostre paure o insicurezze personali, anche se non lo riconosciamo consapevolmente, e si trasformano quindi in proiezioni.

Per esempio, se una persona giudica aspramente un’altra per il suo comportamento sessuale (persona libera che si vive il sesso senza fare del male a nessuno, s’intende), potrebbe essere perché si sente minacciata dalla propria personale incapacità di esprimere liberamente la propria sessualità o perché ha paura del giudizio degli altri nel caso in cui la dovesse esprimere.

Evitare situazioni sociali che possono portare a conoscere delle donne con le quali potrebbe nascere qualcosa di più, così come evitare le persone che potrebbero dispensare il loro amore o il loro corpo, è un altro segnale di paura legata al fare l’amore.

Anche le persone che dicono “sto meglio da solo”, “ma chi me lo fa fare di perdere la mia libertà per stare con una donna”, “le donne sono tutte pazze”, “tanto poi mi lasciano e soffro, quindi meglio lasciare perdere”, etc. anche queste persone potrebbero star agendo in questo modo per evitare di aprirsi emotivamente nel fare l’amore e nel fare sesso.

A meno che non siano condizioni legate a ragioni mediche, ormonali o psicologiche, come per esempio malattie, squilibri ormonali, stress e preoccupazioni, questi e altri disturbi fisici dell’apparato genitale possono nascondere un’inconscia sensazione di non meritare sesso e amore, e anche un timore di aprirsi all’altro o di lasciarsi andare al 100% in una relazione sentimentale o sessuale.

In questi casi è meglio consultare un andrologo, sessuologo e uno psicologo per escludere alcune cause e concentrarsi sulla risoluzione delle altre.

Nosofobia: paura di contrarre una malattia o un virus.

Tocofobia: paura della gravidanza o del parto.

Utilizzare le protezioni quando si ha un rapporto sessuale è sempre importantissimo, ma in alcuni casi le persone sviluppano una vera e propria ipocondria verso le potenziali partner sessuali.

Se per esempio eviti il sesso perché temi che potresti contrarre malattie sessualmente trasmissibili o se eviti il sesso perché temi che potresti involontariamente ingravidare la tua partner, allora potresti avere un problema con l’intimità e col sesso in quanto tale, e non con le spiegazioni che riporti.

E’ ovvio che si debba prestare attenzione a non contrarre malattie, quindi che si debba praticare del sesso sicuro; è ovvio che, se non la si desidera, si debbano prendere tutte le misure precauzionali del caso per evitare una gravidanza. Quindi siamo d’accordo su questo, ma una volta prese le giuste misure, a regola il rischio si abbassa moltissimo e quindi si dovrebbe rilassarsi. Se invece una persona, nonostante le precauzioni, comunque conserva una forte ansia, tale da impedirle di fare l’amore, allora il problema potrebbe essere legato all’intimità stessa, al senso di vergogna, inadeguatezza, paura del rifiuto o paura di impegnarsi attraverso l’atto sessuale.

Gimnofobia: paura della nudità.

Afefobia: paura di essere toccati così come di toccare gli altri.

La repulsione fisica per alcune parti del corpo o caratteristiche del tutto normali, in questo caso di una donna, tale da perdere libido o interesse sessuale verso di lei, è anch’essa un segnale di probabile paura di fare l’amore.

Anche questa, infatti, come la precedente, spesso è una scusa (logicamente giustificabile) per evitare un rapporto profondo o un’attività che fa paura.

Ci sono uomini che si schifano e perdono libido se la donna, ad esempio, presenta un po’ di cellulite o un filino di grasso in più rispetto al peso forma. Altri che si schifano proprio con certe parti del corpo, dal seno, ai piedi, o che hanno paura della bocca o della vagina della loro partner.

Queste paure, all’apparenza irrazionali, a meno che non siano collegate a uno specifico trauma, spesso sono solo delle giustificazioni che portano ad evitare una situazione ritenuta più dannosa che benefica.

Se ti rivedi in anche uno solo dei casi che ho citato, o se comunque hai il sospetto che questo timore dell’intimità, dell’essere amato, dell’aprirti e donarti, possa riguardarti, ti consiglio di consultare un terapeuta.

Potresti stare perdendoti delle emozioni molto belle, con la convinzione che siano situazioni pericolose, quando invece le reali chances che esistano pericoli nell’amare, nel farsi amare, nel fare l’amore e nell’aprirsi emotivamente, sono davvero basse.

In altre parole: hai più da guadagnarci che da perderci, ma devi essere ben consapevole di quello che fai e del perché lo fai.

Se vuoi sapere quali sono i motivi per i quali una donna smette di fare sesso con te, invece, ti consiglio di vedere questo video.

Un abbraccio!